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さて、今回は肩甲骨をユルユルにする方法です。肩こりってそもそも肩だけ揉んでても絶対良くならないんですね。これは五十肩も一緒です。肩甲骨自体は肩周りの動きにとても重要な役目を成してい痩せる！肩甲骨ゆるゆる体操やり方かなつ久美 (著) かなつ久美ラブラブ漫画家・代表作はドラマにもなった「olヴィジュアル系」。他に「35歳からもっときれいになる」「美人の教科書」「肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる」など、著書多数

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腰痛肩こり必見！肩甲骨を深く動かすストレッチ体操神奈川県大和市中央林間で唯一の腰痛肩こり専門整体院ainアイン院長の志村です。本日は腰痛や肩こりのあなたは必見！！肩甲骨を深部から動かしてユルユルにする方法をお伝えします。・肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる・美人の教科書キレイになるための美知識q&a ・35歳からもっとキレイになる・ビバ・オヤジ酒場―酔っ払いヴィジュアル系・だって一度の人生だもん・ちきゅうのまんなか・社内恋愛神経衰弱プロフィール肩甲骨ユルユル体操は、女性向けに簡単に行える効果的なストレッチを中心に行う朝晩5分のストレッチ・運動です。古川さんはダイエットや禁煙など健康に関する習慣化は3ヶ月かかると定義されています。健康維持のための、反発期に行うベビーステップとしては有効な手段だと思います。さっそくやってみましたが、簡単に行えるのにしっかりと背中が伸びて良い感じです。肩甲

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